Натуральные средства от сезонной аллергии
Все больше людей в мире страдает сезонной аллергией, а доктора ищут все новые и новые средства от этой напасти. Аллергикам для облегчения симптомов приходится принимать…
ДАЛЕЕ
Будь здоров!
Почему опасно чистить уши ватными палочками
Люди, тщательно следящие за своей гигиеной, даже не подозревают, что вредят здоровью своих ушей, ежедневно используя ватные палочки. «Рамблер» расскажет, как правильно чистить уши и…
ДАЛЕЕ
Если схватило сердце
Каждый из нас может оказаться свидетелем случая, когда человеку требуется немедленная помощь. Особенно остро в условиях городской жизни и постоянных стрессов стоит проблема внезапной остановки…
ДАЛЕЕ
Грубые и полезные. Зачем нужны пищевые волокна.
В кишечнике человека есть хорошие и плохие микробы. Хорошие микробы помогают пищеварению, вырабатывают различные полезные вещества, участвуют в формировании иммунитета и мешают размножению плохих микробов….
ДАЛЕЕ
Сколько нужно делать приседаний для здоровья после 50 лет
Многим покажется странным, но приседания не входят в нормативы ГТО. Хотя этими упражнениями реально проверить физическое состояние человека. Но нормативов на приседания нет, тогда на…
ДАЛЕЕ
Что мы пьем. Как выбрать качественную бутилированную воду.
Врачи, диетологи, поклонники здорового образа жизни — все в один голос твердят о том, как важно употреблять достаточное количество питьевой воды. Большинство из нас прекрасно…
ДАЛЕЕ
Недорогая альтернатива рыбьему жиру: совет иммунолога
Витамин D, который снижает риск развития остеопороза, сердечных заболеваний и даже рака, очень важен для организма. Сейчас, в пандемию, этот витамин стал необычайно популярен, поскольку,…
ДАЛЕЕ
5 видов пищи, которые ускоряют старение и заставляют вас толстеть
Старение и ожирение часто идут рядом друг с другом. С возрастом мы тратим меньше калорий, метаболизм замедляется и человек толстеет. Верно и обратное — человек…
ДАЛЕЕ
Врачи рассказали, как подготовиться к длительным поездкам на машине
Больше половины россиян — 55% — планируют отправиться в автопутешествие весной. Об этом говорится в исследовании сервиса «СберАвто». По данным опроса, 33% россиян планируют на…
ДАЛЕЕ
Врач объяснила, чем может быть опасен отказ от завтрака
Многие диетологи говорят о пользе завтрака, но в рутине городской жизни не всем удается спокойно трапезничать с самого утра. Это может стать причиной ухудшения, привести…
ДАЛЕЕ