Архив тегов: токсины

Как правильно высыпаться

Как правильно высыпаться

Как уснуть и выспаться, не принимая снотворное. Сон для слабаков — мемов с таким содержанием множество. Культ недостатка сна, интенсивной сверхурочной работы и постоянной занятости…
ДАЛЕЕ

Сколько нужно делать приседаний для здоровья после 50 лет

Сколько нужно делать приседаний

Многим покажется странным, но приседания не входят в нормативы ГТО. Хотя этими упражнениями реально проверить физическое состояние человека. Но нормативов на приседания нет, тогда на…
ДАЛЕЕ