Последние записи

Осень «закашляла». Как правильно очистить верхние и нижние дыхательные пути

Осень_закашляла

К сожалению, благодатная осенняя пора — не только «очей очарованье», но и время всплеска простудных заболеваний. Самые частые симптомы этих недугов — кашель и насморк….
ДАЛЕЕ

Названы самые полезные замороженные продукты, которые помогут похудеть

f1faa5e9db0e8cdde43485c73034bafa

При снижении веса может быть не просто найти подходящие продукты. Один из таких вариантов — замороженная пища. Она содержит много питательных веществ и мало калорий….
ДАЛЕЕ

В России начинается вакцинация от гриппа: Кому, когда и почему нужно прививаться

Попова_Вакцинация

Анна Попова объявила старт всероссийской прививочной кампании Начало сентября — традиционное время начала вакцинации от гриппа. Глава Роспотребнадзора Анна Попова дала старт всероссийской прививочной кампании…
ДАЛЕЕ

Диетолог раскрыл секрет долголетия: эти 3 гарнира замедляют старение и чистят сосуды

секрет долголетия

Три простых гарнира помогут сохранить здоровье и молодость после 50 лет. Life.ru рассказывает, какие продукты замедляют старение и защищают от болезней. После 50 лет наш…
ДАЛЕЕ

Признаки дефицита витамина В12 и как его восполнить

Витамин B12 — это один из тех витаминов, которые наш организм не может производить самостоятельно, поэтому важно следить за его уровнем и, при необходимости, принимать…
ДАЛЕЕ

Гастроэнтеролог рассказал о том, что холодные напитки не вредят, а норма жидкости в 2 литра — миф

Гатроэнтеролог_о_воде

В разгар лета особенно актуальны вопросы: сколько нужно употреблять жидкости, какие напитки безопасны и что действительно помогает организму справляться с жарой. Многие популярные представления — от…
ДАЛЕЕ

Нелегальных БАД в России становится меньше

bad_markitovka

Благодаря маркировке биологически активных добавок (БАД), введенной 1 сентября 2023 года, нелегальных БАД становится все меньше, сообщает Роспотребнадзор. Маркировка БАД позволяет видеть происхождение — импортный или…
ДАЛЕЕ

Чудодейственное лекарство: Россиянам объяснили, почему важно двигаться каждый день

Почему важно двигаться каждый день

Биохакер Молоствова: Регулярная ходьба улучшает работу сердца и снижает давление Для улучшения качества жизни достаточно простых и действенных методов, например, регулярных пеших прогулок. Такое мнение…
ДАЛЕЕ

Россиянам напомнили о максимальной допустимой порции шашлыка

Максимально допустимая порция шашлыка

Чем жирнее мясо, тем меньше шашлыка можно съесть Порция шашлыка для здорового человека должна быть не более 100–150 г. Переедание этим блюдом грозит перебоями в…
ДАЛЕЕ