Будь здоров!

1. Вoда: вывoдит тoкcины, пoддepживаeт pабoту жeлудка, пoлoжитeльнo влияeт на cocтoяниe cocудoв и cуcтавoв. 2. Γpанатoвый coк: нopмализуeт pабoту cepдца и cocудoв, пoлeзeн пpи гипepтoнии…
ДАЛЕЕ

Отказ от завтрака, недостаточное поступление жидкости в организм, нерегулярный прием пищи, употребление слишком больших порций еды, когда ужин является основным приемом пищи, неполноценный сон, а…
ДАЛЕЕ

Через нос. При дыхании через рот инфекции и непрогретый воздух сразу попадают в органы дыхания, вызывая ангину и другие инфекционные заболевания носоглотки, уха и горла….
ДАЛЕЕ

1) Тяжёлая аллергическая реакция. Она возникает внезапно, состояние ухудшается очень быстро. Причиной может быть еда, лекарства, укусы насекомых. 2) Острая внезапная боль в животе. Если…
ДАЛЕЕ

Известно, что в прохладе лучше вырабатывается мелатонин, который отвечает не только за качество сна, но и считается гормоном, замедляющим процесс старения. Так же плюсом холода…
ДАЛЕЕ

Красный болгарский перец содержит рекордное количество витамина С. Гипертоникам нужно его есть при любой возможности. Если ежедневно съедать 2 свежих перца, то это покроет потребность…
ДАЛЕЕ

Исключите эти факторы, если не хотите болеть: Плохой сон Когда вы спите, активизируется часть иммунной системы, ответственная за обучение тому, как справляться с бактериями и…
ДАЛЕЕ

Горечь во рту чаще всего не служит признаком серьёзного заболевания, но она может вызывать дискомфорт в повседневной жизни. Горечью могут сопровождаться: 1. Сухость в полости…
ДАЛЕЕ

Разгибание спины лежа — это простое базовое упражнение, которое широко используется в медицине и спортивных тренировках. Вы можете избавиться от сутулости и неприятных ощущений в…
ДАЛЕЕ

Сухость кожи. Это значит, что не хватает витамина Е. Для восполнения запасов необходимо включить в свой рацион орехи, жирную рыбу и растительные масла. Ломкость волос…
ДАЛЕЕ