Последние записи

Врач перечислил эффективные способы борьбы с насморком без лекарств

Врач перечислил эффективные способы борьбы с насморком

При возникновении насморка далеко не всегда нужно хвататься за лекарства. По словам врача-оториноларинголога Клиники МЕДСИ в Красногорске, врача высшей квалификационной категории Николая Коробкова, помочь могут…
ДАЛЕЕ

Эффект уже через 10 минут: Три свойства лимона, о котором многие не догадываются.

Эффект уже через 10 минут

Многие по старинке считают лимон главным источником витамина C на столе. Однако есть много других овощей, ягод и фруктов, в которых витамина С намного больше,…
ДАЛЕЕ

Кому нельзя есть мандарины? Врач назвала 5 случаев, когда от них лучше отказаться.

Кому нельзя есть мандарины

При наличии некоторых заболеваний цитрусовые могут нанести вред организму. Аромат мандаринов у многих ассоциируется с праздником, новогодними каникулами, ожиданием чуда и навевает тёплые воспоминания из…
ДАЛЕЕ

Врач назвала причины постоянно мёрзнущих рук и ног

Врач назвала причины постоянно мёрзнущих рук и ног

Есть несколько причин, из-за которых руки и ноги мёрзнут даже в тёплом помещении, и некоторые могут быть симптомами серьёзных болезней. Подробнее о них рассказала в…
ДАЛЕЕ

Четыре способа избежать простуды перед праздниками

Четыре способа избежать простуды перед праздниками

В декабре защитные силы организма могут ослабевать – из-за стресса на работе, недосыпа и десятков забот, которые нужно решить до наступления праздников. Пребывание в местах…
ДАЛЕЕ

Россиянам рассказали, как правильно тренироваться на улице зимой

Россиянам рассказали, как правильно тренироваться на улице зимой

Эксперт Сиверкина заявила о важности вовремя заканчивать зимнюю тренировку на улице. При занятиях уличным спортом в зимнее время важно знать о ряде правил, которые помогут…
ДАЛЕЕ

Как сохранить зрение во время постоянной работы за компьютером

Как сохранить зрение во время постоянной работы за компьютером

После пандемии коронавируса удаленная работа прочно укрепилась во многих российских компаниях. Да и не все студенты в итоге вернулись в университетские стены. Оказалось, координировать сотрудников,…
ДАЛЕЕ

Какие ошибки делают квашеную капусту вредной

Какие ошибки делают квашеную капусту вредной

Диетолог Королева посоветовала не добавлять в капусту ничего лишнего при закваске. Квашеная капуста повышает иммунитет и обладает множеством других полезных свойств, но ошибки в приготовлении…
ДАЛЕЕ

Психолог назвал три способа победить хандру без таблеток

Психолог назвал три способа победить хандру без таблеток

Есть три простых и относительно дешевых способа победить осеннюю хандру без употребления лекарственных препаратов, рассказал в интервью радио Sputnik психолог Андрей Зберовский. В ноябре из-за…
ДАЛЕЕ

Подтверждена польза скандинавской диеты для здоровья

Подтверждена польза скандинавской диеты

Такой тип питания помогает не только похудеть, но и снизить риск сердечно-сосудистых болезней и диабета. Так называемая скандинавская диета подразумевает высокий уровень потребления морской рыбы,…
ДАЛЕЕ