Названы продукты, поднимающие настроение
Как ни странно, мороженое или макароны в этом не помогут. Когда вам морально плохо, то появляется инстинктивное желание съесть что-то комфортное, что может успокоить и…
ДАЛЕЕ
Будь здоров!
Возьмитесь за ум. Нейробиологи назвали 10 полезных для мозга привычек
Секрет здоровья мозга кроется в ежедневных привычках, причем речь идет об образе жизни в целом, а не о каких-то сложных действиях, требующих больших усилий и…
ДАЛЕЕ
Офтальмолог развенчала популярные мифы об очках
Офтальмолог Динара Гайнуллина перечислила наиболее популярные заблуждения о ношении очков. По словам специалиста, в обществе широко распространено ошибочное мнение о вреде очков для зрения. Миф…
ДАЛЕЕ
Врач-терапевт назвал овощ, который нужно включить в ежедневный рацион
Врач-терапевт Виктор Иконников порекомендовал включить в ежедневный рацион недорогой овощ, который обладает массой полезных свойств. По словам медика, обычная свекла может принести весомую пользу здоровью….
ДАЛЕЕ
Что обязательно нужно держать в домашней аптечке
Врач Терентьева рассказала, что обязательно нужно держать в домашней аптечке. Не стоит забывать, что под рукой помимо но-шпы и кларитина всегда должны быть градусник, тонометр,…
ДАЛЕЕ
Первая помощь при химических ожогах глаз
Что-то попало в глаз и жжёт? Десятую часть от всех офтальмологических травм, с которыми люди приходят к врачам составляют именно химические ожоги глаз. Именно потому,…
ДАЛЕЕ
Кружится голова при резком подъеме с кровати? Попробуйте эти упражнения
Многим из нас знакомо чувство головокружения после резкого подъема с кровати. Хорошая новость: эти неприятные симптомы можно уменьшить или даже предотвратить! Проблема ортостатической гипотензия (ОГ),…
ДАЛЕЕ
Красный глаз: когда нужна помощь врача?
Офтальмолог Яна Катасонова рассказала, чем может быть вызвано покраснение глаза и когда при этом нужна помощь врача. Врач подчеркнула: красные глаза могут сопровождать множество болезней,…
ДАЛЕЕ
Пульс для сжигания жира: как рассчитать?
Эндокринолог Ольга Деревянко рассказала, как рассчитать пульс, при котором происходит сжигание жировых отложений. Не секрет, что адекватная физическая активность является одним из способов продления жизни,…
ДАЛЕЕ
Защита от тромбов и помощь суставам: Россиянам рассказали о колоссальной пользе оливок
Выяснилось, что в этом продукте содержится огромное количество витаминов и полезных минералов, которые положительно воздействуют на организм. Далеко не все любят оливки. На некоторых людей…
ДАЛЕЕ