Кардиолог объяснил, как сделать кашу полезной для сердца
Каша — неотъемлемая часть нашего рациона. Но не многие знают, что ее можно превратить в яд для организма. Привычное приготовление круп особо плохо сказывается на…
ДАЛЕЕ
Архив тегов: клетчатка
Не ешьте их вместе: 3 сочетания продуктов, которые навредят вашему здоровью
Чтобы ваша пища приносила вам максимум пользы и не вызывала проблем с пищеварением, важно грамотно сочетать продукты. Узнайте, почему, например, не стоит есть апельсин после…
ДАЛЕЕ
Кому нельзя есть мандарины? Врач назвала 5 случаев, когда от них лучше отказаться.
При наличии некоторых заболеваний цитрусовые могут нанести вред организму. Аромат мандаринов у многих ассоциируется с праздником, новогодними каникулами, ожиданием чуда и навевает тёплые воспоминания из…
ДАЛЕЕ
Сухофрукты: польза и вред для организма
Рассказываем, какие сухофрукты самые лучшие и как не нанести своему здоровью вред полезными перекусами. Чем полезны сухофрукты. Самое раннее упоминание сухофруктов можно найти на глиняных…
ДАЛЕЕ
Россиянам раскрыли рецепт полезной окрошки
Российский эндокринолог Зухра Павлова раскрыла рецепт полезной для организма окрошки. В первую очередь врач заявила, что данное блюдо является одним из самых правильных для питания….
ДАЛЕЕ
Названы продукты, поднимающие настроение
Как ни странно, мороженое или макароны в этом не помогут. Когда вам морально плохо, то появляется инстинктивное желание съесть что-то комфортное, что может успокоить и…
ДАЛЕЕ
Возьмитесь за ум. Нейробиологи назвали 10 полезных для мозга привычек
Секрет здоровья мозга кроется в ежедневных привычках, причем речь идет об образе жизни в целом, а не о каких-то сложных действиях, требующих больших усилий и…
ДАЛЕЕ
Диетологи назвали три лучших осенних продукта для похудения
Диетологи из США назвали три лучших осенних продукта, которые могут помочь быстро похудеть: тыква, яблоки и брюссельская капуста. Об этом сообщает Eat This, Not That!…
ДАЛЕЕ
Побороть усталость: продукты, которые наполняют энергией
Для получения от еды максимума энергии необходимо употреблять только свежие и полезные продукты. Когда после приема пищи присутствует ощущение вялости и сонливости, дело может быть…
ДАЛЕЕ