Архив тегов: Фазы сна

Новости здоровья > Фазы сна

Психолог назвала способ вставать под будильник без вреда для здоровья

16.07.2023 0 Комментарии

Психолог назвала способ вставать под будильник без вреда для здоровья

Психолог, доцент кафедры психологического консультирования факультета психологии Государственного университета просвещения Анжелика Полина рассказала, как вставать с будильником без вреда для здоровья. В беседе с порталом…
ДАЛЕЕ

Будь здоров!

, , , ,

Во сколько нужно ложиться спать, чтобы не было проблем с сердцем

02.04.2023 0 Комментарии

Во сколько нужно ложиться спать, чтобы не было проблем с сердцем

Ученые регулярно проводят исследования о человеческом сне и выпускают различные рекомендации о том, сколько, как и почему нужно спать взрослому человеку. Идеальным сном считается продолжительность…
ДАЛЕЕ

Будь здоров!

, , , , ,