Будь здоров!

Гимнастика для укрепления иммунитета

Для укрепления иммунитета и защиты от инфекций полезны общеразвивающие упражнения для всех групп мышц, упражнения на расслабление мышц, тренировку вестибулярного аппарата, совершенствование координации движений и…
ДАЛЕЕ

Правда ли, что различные виды алкоголя по-разному влияют на организм?

Как правило, у многих людей есть свои предпочтения, когда речь идет об употребляемых алкогольных напитках. Кто-то утверждает, что ему не подходит текила, другой отдает предпочтение…
ДАЛЕЕ

Так ли безопасно курить кальян?

Некоторые считают курение кальяна безопасным, поскольку вода очищает дым перед вдыханием. Среди тех, кто стал предпочитать этот способ курения обычным сигаретам, широко распространилось мнение, что…
ДАЛЕЕ

Сколько яиц можно съесть без вреда для здоровья?

Богатое белком яйцо является важной частью здоровой диеты, но в течение десятилетий употребление яиц критиковалось, в результате чего этот продукт был исключен из рекомендаций здорового…
ДАЛЕЕ

Ученые назвали фактор, провоцирующий развитие ожирения

Специалисты советуют высыпаться, чтобы не переедать Исследование показало — недостаток сна может быть фактором риска развития ожирения. Когда человек мало спит, у него появляется тяга…
ДАЛЕЕ

Невидимый убийца: эксперты уверены, что в мире давно применяют вирусное оружие

Группа российских и французских ученых обнаружила в пробе грунта, взятого в чукотской тундре, страшную находку — гигантский вирус. В отличие от невидимых обычных собратьев, его…
ДАЛЕЕ