Будь здоров!

Организм часто подаёт сигналы, что ему чего-то не хватает. Вот подсказка, какие витамины и минералы могут быть полезны при определённых состояниях Трещины на губах —…
ДАЛЕЕ

Гранат полезен высоким содержанием антиоксидантов, витаминов (C, K, группы B) и минералов (калий, магний, медь, железо), которые укрепляют иммунитет, поддерживают работу сердца и сосудов. Мощный…
ДАЛЕЕ

Активированный уголь — пористое вещество, которое получают из различных углеродосодержащих материалов органического происхождения. 1. Средство от метеоризма и вздутия. Газы бывают у всех нас. В…
ДАЛЕЕ

Миф: «Через голову уходит половина тепла». Факт: теплопотери зависят от площади тела — голова теряет около 7–10%, не больше. Миф: «Без шапки можно простудиться». Факт:…
ДАЛЕЕ

5 способов ЗАПУСТИТЬ ЭТОТ процесс без таблеток: СПОСОБ 1 — тёплая вода утром. Стакан тёплой воды за 30 минут до завтрака. Запускает желчь, промывает протоки….
ДАЛЕЕ

Тромбоз — серьёзное состояние, но в интернете его часто описывают неточно и пугающе. Основные симптомы: Тромбоз вен (чаще ног): — боль, отёк одной ноги —…
ДАЛЕЕ

1.Безрецептурные растительные и мягкие успокоительные препараты помогают при легкой тревожности, переутомлении и незначительных нарушениях сна. Обладают накопительным эффектом. Препараты на основе валерианы и пустырника (Валериана,…
ДАЛЕЕ

Может быть, кому-то рекомендация держать ноги поднятыми на протяжении 20 минут каждый день покажется странной. Но на самом деле у этого упражнения есть удивительный положительный…
ДАЛЕЕ

Каждый из этих компонентов выполняет свою роль в поддержке, питании и защите суставов и связок. 1. Глюкозамин Является строительным материалом (моносахаридом) и предшественником гликозаминогликанов —…
ДАЛЕЕ

Изжога — это не просто неприятное ощущение, а признак попадания желудочной кислоты в пищевод. Ромашка способна немного уменьшить воспаление и успокоить слизистую оболочку помогает при…
ДАЛЕЕ