Будь здоров!

Чувство голода сразу после еды часто возникает из-за резких скачков сахара в крови, после быстрых углеводов, нехватки белка или клетчатки в порции, гормонального дисбаланса, сильного…
ДАЛЕЕ

Печень — один из самых «терпеливых» органов. Она долго не болит и часто не даёт явных симптомов, но при этом ежедневно выполняет огромную работу: очищает…
ДАЛЕЕ

Стоит не выспаться — и все. Люди кажутся ужасно противными, работа не работается, и будущее выглядит неприглядным. Стрессы, гиподинамия, часы, проведенные за рулем или за…
ДАЛЕЕ

Обезвоженность — это не тип кожи, а временное состояние. Оно может возникнуть даже у жирной кожи. Почему это происходит? Недостаточное потребление жидкости — да, общее…
ДАЛЕЕ

Ну, а пока можно испробовать этот необычный, но достаточно простой метод, чтобы облегчить ваше страдание. При приближающемся приступе надо выпить 2 таблетки но-шпы и минут…
ДАЛЕЕ

Депрессия в области больших поясничных мышц приводит к депрессии области кишечника. А если в депрессии находится восходящий отдел толстого кишечника — то начинает себя плохо…
ДАЛЕЕ

Инсульт – это экстренная ситуация, требующая немедленной помощи. Существуют симптомы, которые могут указывать на повышенный риск развития инсульта в ближайшем будущем. Не игнорируйте их! Помните…
ДАЛЕЕ

Мы часто сдаём анализы “для галочки”, не понимая, что они реально могут рассказать о нашем организме. А ведь обычная кровь и моча — это как…
ДАЛЕЕ

При сильной боли в ухе примите обезболивающее, закройте слуховой проход сухой ватой и срочно обратитесь к врачу отоларингологу. Не капайте спирт и не грейте ухо…
ДАЛЕЕ

Ванночка для ног с солью — это эффективный способ поддерживать организм. Она помогает уменьшить уровень стресса, улучшает кровообращение, способствует более глубокому и качественному сну, а…
ДАЛЕЕ