На ушной раковине сосредоточено множество биологически активных точек. Влияя на них (по принципу рефлексотерапии и акупунктуры), можно снять напряжение и улучшить самочувствие, однако применять этот метод нужно с осторожностью.
Важные правила безопасности:
Не используйте обычные бельевые прищепки: они слишком тугие, могут повредить хрящ, нарушить кровообращение и вызвать сильную боль.
Используйте специализированные акупунктурные клипсы (или обычные зажимы для бумаг/пакетов с мягкими силиконовыми насадками).
Ограничьте время: воздействуйте на точку не более 5-10 секунд, чтобы не спровоцировать головную боль или головокружение.
При сильной, пульсирующей боли в ухе или признаках воспаления (отита) любые механические воздействия и тем более прогревания запрещены. В таких случаях лучше использовать специализированные ушные капли и как можно скорее обратиться к специалисту.
Обратите внимание: данный метод носит вспомогательный, рефлекторный характер и не является заменой полноценного медицинского лечения.