Последние записи

Десять продуктов, которые помогут похудеть

Злейшим врагом любой диеты является чувство голода. Эффективно с ним бороться помогают продукты, содержащие клетчатку, белок и растительные жиры. Эти компоненты замедляют процесс пищеварения и…
ДАЛЕЕ

Рыбий жир снова оказался бесполезным

Омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в рыбьем жире, бесполезны при синдроме сухого глаза. Это подтвердили результаты нового исследования американских ученых. Подробности можно найти в New England…
ДАЛЕЕ

10 продуктов, которые нельзя есть после 30 лет

Диетологи поведали, от каких продуктов с возрастом следует отказаться. Американские диетологи рассказали, какие продукты стоит избегать после 30 лет, передает портал My Domaine. Одним из самых опасных продуктов был назван сахар….
ДАЛЕЕ

Высококалорийный завтрак способствует похудению

Исследователи из Тель-Авивского университета (Tel Aviv University) установили, что у пациентов с ожирением и диабетом 2 типа высококалорийный завтрак способствует потере веса, смягчает симптомы диабета…
ДАЛЕЕ

Медитация поможет сохранить головной мозг молодым

Ученые пришли к выводу, что медитация может усилить умственные способности и защитить от возрастного когнитивного спада. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Journal of Cognitive…
ДАЛЕЕ

Заменители сахара не спасают от диабета и ожирения

За последние десятилетия, в связи с повышением осведомленности о вреде избытка сахара для здоровья, резко возросло потребление искусственных подсластителей с нулевой калорийностью. Тем не менее,…
ДАЛЕЕ

Ослабленный иммунитет приводит к потере памяти

Любые перенесенные заболевания вирусного и бактериального характера наносят удар по работе мозга. Нездоровое питание и вредные привычки, вызывающие воспалительные процессы, также могут ухудшать память и…
ДАЛЕЕ

Шесть научно обоснованных способов профилактики болезни Альцгеймера

Старение населения неизбежно увеличивает число людей, живущих с деменцией. Сегодня от нее страдает каждый третий житель планеты старше 85 лет. Деменция – это обобщающий термин…
ДАЛЕЕ

Популярные антидепрессанты увеличивают риск деменции

Некоторые препараты, назначаемые пациентам с депрессией, болезнью Паркинсона и недержанием мочи, могут быть связаны с риском развития деменции. Группа британских ученых призывает врачей выписывать эти…
ДАЛЕЕ