Если вы заметили у себя первые симптомы простуды, лучше всего поможет старое проверенное средство — горячий чай.
1. Мандариновый чай.
При ангине отлично помогает чай из цитрусовой муки. Высушите корки мандаринов и апельсинов. Перемолоть их в кофемолке непосредственно перед употреблением. Затем возьмите одну чайную ложку получившегося порошка и залейте его 100 г кипятка. Дайте чаю настояться пять минут и в течение дня принимайте по одному-два глотка.
Можно также заварить свежие мандариновые корки.
2. Имбирный чай.
Ингредиенты:
— 1,2 л воды;
— 3 ст. л. натертого имбиря;
— 5 ст. л. меда;
— 4 ст. л. лимонного или апельсинового сока;
— 2 ст. л. свежей мяты.
Вскипятить воду, добавить имбирь, мед и размешать. Процедить через сито, стараясь выдавить из имбиря максимальное количество жидкости. Добавить щепотку черного перца и сок. В конце добавить немного свежей мяты. Употребляется горячим. Этим напитком отлично лечится простуда, а при мокром кашле можно добавлять в чай гвоздику или корицу.
3. Медовый чай.
Для приготовления этого чая необходимо взять корень травы алтея, сушеные листья мать и мачехи, душицу. Перемешать травы в равных частях. Взять столовую ложку смеси и заварить ее стаканом крутого кипятка. Пить чай от простуды в теплом виде, добавляя по столовой ложке меда на стакан отвара. Рекомендуется употреблять чай по 3 раза в день после еды.
4. Чай с гвоздикой.
Для этого понадобятся:
— 1 палочка корицы;
— 4 бутона гвоздики;
— 1 л воды;
— 25 гр черного чая;
— 55 гр сахара;
— 70 мл апельсинового сока;
— сок 1/2 лимона;
— имбирь.
Небольшой кусочек имбиря смешайте с корицей и гвоздикой, залейте водой и вскипятите. Водой со специями залейте чай и дайте настояться пять минут. Добавьте сахар, перемешайте, влейте апельсиновый сок и сок лимона.
5. Жаропонижающий чай с земляникой и шиповником.
Заварите стаканом кипятка 2 ст/л сухих ягод земляники или приготовьте настой из 2 ст/л сухого шиповника и 0,5 л кипятка.
6. Липовый чай от простуды.
1 ст/л липового цвета заварит в стакане кипятка. Процедить и добавить 1 ст/л меда. Пить по полстакана 3 раза в день. Это народное средство эффективно помогает при высокой температуре, действует как потогонное и снимающее температуру.
7. Чай из малины.
Необходимо взять по 1 ст/л плодов малины и аниса, коры ивы и листьев мать-и-мачехи. Все подготовленные компоненты целебного сбора нужно измельчить и хорошо перемешать. Взять 40 г полученной смеси и залить 0,5 л крутого кипятка. Дать настояться в течение 10 минут и потом процедить. Этот чай нужно пить также при гриппозном состоянии.
8. Чай с пряностями и молоком.
Потребуется:
— 2 бутона гвоздики;
— кусочек имбирного корня;
— 3 чайные ложки черного байхового чая;
— 0,5 л воды;
— 0,5 л молока.
В воду кладут гвоздику и имбирь и доводят до кипения. Затем кипящей водой со специями заваривают чай и настаивают 5 мин, процеживают и разводят горячим молоком.
9. Чай с перцем.
В заварной чайник на каждый стакан черного чая, заваренного по норме, добавить по 1-2 зернышка раздавленного перца и настоять. Применяют такой чай при простуде и в качестве тонизирующего средства.
Пейте чай и будьте здоровы