Головокружение при шейном остеохондрозе (цервикогенное головокружение) возникает из-за спазма мышц и сдавления позвоночной артерии, питающей мозг. Оно проявляется как чувство неустойчивости, «опьянения» или ложного вращения предметов, часто усиливаясь после долгого сидения, сна в неудобной позе или резких поворотов головы.
Что делать при остром приступе.
Сядьте или лягте на ровную поверхность.
Сосредоточьтесь на неподвижном предмете и не закрывайте глаза.
Не делайте резких движений, дышите глубоко и спокойно.
Измерьте артериальное давление, чтобы исключить его резкие скачки.
Откройте окно или ослабьте галстук / воротник.
Выполнение специальных упражнений для укрепления мышечного корсета шеи (только вне стадии обострения).