{"id":82419,"date":"2021-02-14T09:00:32","date_gmt":"2021-02-14T06:00:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.acmespb.ru\/news\/?p=82419"},"modified":"2021-02-12T16:34:43","modified_gmt":"2021-02-12T13:34:43","slug":"dietolog-raskryl-sekret-kak-ne-rastolstet-zimoj","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.acmespb.ru\/news\/bud-zdorov\/dietolog-raskryl-sekret-kak-ne-rastolstet-zimoj\/","title":{"rendered":"\u0414\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433 \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u043b \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442, \u043a\u0430\u043a \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u0441\u0442\u0435\u0442\u044c \u0437\u0438\u043c\u043e\u0439"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.acmespb.ru\/news\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/\u0414\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433-\u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u043b-\u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442-\u043a\u0430\u043a-\u043d\u0435-\u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u0441\u0442\u0435\u0442\u044c-\u0437\u0438\u043c\u043e\u0439.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-82420\" src=\"https:\/\/www.acmespb.ru\/news\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/\u0414\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433-\u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u043b-\u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442-\u043a\u0430\u043a-\u043d\u0435-\u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u0441\u0442\u0435\u0442\u044c-\u0437\u0438\u043c\u043e\u0439.jpg\" alt=\"\u0414\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433 \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u043b \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442, \u043a\u0430\u043a \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u0441\u0442\u0435\u0442\u044c \u0437\u0438\u043c\u043e\u0439\" width=\"550\" height=\"412\" srcset=\"https:\/\/www.acmespb.ru\/news\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/\u0414\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433-\u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u043b-\u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442-\u043a\u0430\u043a-\u043d\u0435-\u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u0441\u0442\u0435\u0442\u044c-\u0437\u0438\u043c\u043e\u0439.jpg 550w, https:\/\/www.acmespb.ru\/news\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/\u0414\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433-\u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u043b-\u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442-\u043a\u0430\u043a-\u043d\u0435-\u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u0441\u0442\u0435\u0442\u044c-\u0437\u0438\u043c\u043e\u0439-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.acmespb.ru\/news\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/\u0414\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433-\u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u043b-\u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442-\u043a\u0430\u043a-\u043d\u0435-\u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u0441\u0442\u0435\u0442\u044c-\u0437\u0438\u043c\u043e\u0439-267x200.jpg 267w\" sizes=\"auto, (max-width: 550px) 100vw, 550px\" \/><\/a>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0437\u0438\u043c\u043e\u0439 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043d\u0430\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0435\u0441 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0438\u043d\u043a\u0442 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043d\u0443\u044e \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u0443. \u041e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0443\u043a, \u0432\u0440\u0430\u0447-\u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433 \u041c\u0438\u0445\u0430\u0438\u043b \u0413\u0438\u043d\u0437\u0431\u0443\u0440\u0433.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0414\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u043b, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0435\u0441\u0442 \u00ab\u0441\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u044e\u0449\u0443\u044e\u00bb \u043f\u0438\u0449\u0443, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0443\u044e \u0436\u0438\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0433\u0440\u0443\u0431\u044b\u043c\u0438 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438. \u0427\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u044d\u0442\u043e \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0448\u043a\u0430 \u0441 \u043c\u044f\u0441\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0435\u043b\u044c\u043c\u0435\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u043a\u0440\u0438\u0442\u0435\u0440\u0438\u044f\u043c. \u041f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0435\u0434\u0435, \u043e\u0442\u0434\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u043f\u043b\u0430, \u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0438\u043d\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440, \u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0432\u043e\u0445 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443 \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u0435\u043f\u043b\u0430, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u0430\u044e\u0442 \u044d\u0442\u0438 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430. \u0423 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u0441\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f &#8212; \u0431\u0430\u0442\u0430\u0440\u0435\u0438 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0435, \u0437\u0438\u043c\u043d\u044f\u044f \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0430.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00ab\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u0435\u0434\u0438\u043c \u0442\u0430\u043a\u0443\u044e \u0441\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u044e\u0449\u0443\u044e \u0435\u0434\u0443, \u0442\u043e \u043c\u044b \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u0443\u0435\u043c\u0441\u044f \u0438\u043d\u0441\u0442\u0438\u043d\u043a\u0442\u0443, \u0430 \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u0442\u043e\u0442 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u043a \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0430\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0432\u0435\u0441\u0430\u00bb, &#8212; \u0446\u0438\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0413\u0438\u043d\u0437\u0431\u0443\u0440\u0433\u0430 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043e Sputnik.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0412 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u0441 \u0441\u0435\u043d\u0442\u044f\u0431\u0440\u044f \u043f\u043e \u043c\u0430\u0440\u0442 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0442\u043e\u043b\u0441\u0442\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 3-4 \u043a\u0433, \u0430 \u0442\u043e \u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u044b \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435. \u042d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u043d\u0441\u0442\u0438\u043d\u043a\u0442 \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441\u043e\u0432. \u041f\u043e \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430, \u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0440\u043e\u0434\u0430 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u043e\u043c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u0434\u044b \u0432 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441\u0430\u0445 \u043d\u0435\u0442.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00ab\u041d\u0430\u0434\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u043b \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a\u0438\u043c-\u0442\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u00bb, &#8212; \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0422\u0430\u043a \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0433\u043e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u043f\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441 \u043b\u0435\u0442\u043e\u043c.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a: \/www.mk.ru<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0437\u0438\u043c\u043e\u0439 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043d\u0430\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0435\u0441 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0438\u043d\u043a\u0442 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043d\u0443\u044e \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u0443. \u041e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440&#8230;<br \/><a class=\"read-more-button\" href=\"https:\/\/www.acmespb.ru\/news\/bud-zdorov\/dietolog-raskryl-sekret-kak-ne-rastolstet-zimoj\/\">\u0414\u0410\u041b\u0415\u0415<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":82420,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[60],"tags":[32731,846,32732,285,31726],"class_list":["post-82419","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bud-zdorov","tag-grubye-uglevody","tag-zhiry","tag-instinkt-nakopleniya-zapasov","tag-lishnij-ves","tag-fizicheskaya-aktivnost"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.acmespb.ru\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/82419","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.acmespb.ru\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.acmespb.ru\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.acmespb.ru\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.acmespb.ru\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=82419"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.acmespb.ru\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/82419\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.acmespb.ru\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/82420"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.acmespb.ru\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=82419"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.acmespb.ru\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=82419"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.acmespb.ru\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=82419"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}