Архив тегов: витамины

Врач Казачкова назвала витамины, которые придают сил весной

d-vitamini+omega3

Зимой в рационе недостаточно витаминов, световой день короче, чем летом. Из-за этого в организме накапливается усталость. Как помочь ему преодолеть дефицит витаминов и микроэлементов, рассказала…
ДАЛЕЕ

Вредно ли подогревать мед

Вредно ли подогревать мед

Вы наверняка слышали, что при нагревании мед утрачивает свои положительные свойства. Мед богат на полезные вещества — он содержит многочисленные антиоксиданты, витамины, пробиотики, аминокислоты, минералы…
ДАЛЕЕ

Тревожные причины, почему вы все время мерзнете

Тревожные причины

Не игнорируйте опасное состояние! Наверняка вы вспомните, как даже в летние дни вы испытывали неприятный озноб, однако, обычно это состояние быстро проходит. Проблемы начинаются того,…
ДАЛЕЕ

Сухофрукты: польза и вред для организма

сухофрукты

Рассказываем, какие сухофрукты самые лучшие и как не нанести своему здоровью вред полезными перекусами. Чем полезны сухофрукты. Самое раннее упоминание сухофруктов можно найти на глиняных…
ДАЛЕЕ

Названы два продукта, продлевающие молодость кожи

Названы два продукта

Терапевт Абакумов порекомендовал женщинам есть больше определенных орехов и ягод. Ягоды темного цвета и орехи содержат антиоксиданты и витамины, которые защищают кожу от негативных воздействий,…
ДАЛЕЕ

Врач-терапевт назвал овощ, который нужно включить в ежедневный рацион

Врач-терапевт назвал овощ

Врач-терапевт Виктор Иконников порекомендовал включить в ежедневный рацион недорогой овощ, который обладает массой полезных свойств. По словам медика, обычная свекла может принести весомую пользу здоровью….
ДАЛЕЕ

Защита от тромбов и помощь суставам: Россиянам рассказали о колоссальной пользе оливок

Защита от тромбов и помощь суставам

Выяснилось, что в этом продукте содержится огромное количество витаминов и полезных минералов, которые положительно воздействуют на организм. Далеко не все любят оливки. На некоторых людей…
ДАЛЕЕ

Что будет, если переесть щавеля

Что будет, если переесть щавеля

Щавель — безусловно, очень полезный для здоровья продукт. В нем содержится кальций, магний, натрий, фосфор, железо, йод, а еще витамины и органические кислоты. Зелень улучшает…
ДАЛЕЕ