Архив тегов: серотонин

Россиянам дали совет для похудения, если на выгул купальника остался всего месяц

Россиянам дали совет

Летом продолжительный световой день положительно влияет на уровень гормона хорошего настроения — серотонина, при этом снижается кортизол, что приводит к бессоннице и накоплению жировых отложений,…
ДАЛЕЕ

Как успокоить нервы. Составлен топ лучших продуктов против стресса

Как успокоить нервы

Как часто время от времени мы испытываем стресс и даже не задумываемся о том, к каким негативным последствиям для организма он может привести. Однако держать…
ДАЛЕЕ

Диетолог объяснила, как арбуз и дыня воздействуют на организм

Диетолог объяснила, как арбуз и дыня

Однозначного мнения, что полезнее — арбуз или дыня, — не существует, потому что каждый из этих плодов содержит ценные для организма вещества. Так считает врач-диетолог,…
ДАЛЕЕ

Названы продукты, поднимающие настроение

Названы продукты, поднимающие настроение

Как ни странно, мороженое или макароны в этом не помогут. Когда вам морально плохо, то появляется инстинктивное желание съесть что-то комфортное, что может успокоить и…
ДАЛЕЕ

8 самых полезных продуктов для женского здоровья

8 самых полезных продуктов для женского здоровья

Крепкое здоровье и красота всегда начинаются с хорошего питания. В случае прекрасной половины человечества оно подразумевает целый ряд продуктов, которые вошли в наш обзор. В…
ДАЛЕЕ