Детокс на берёзовом соке
Сейчас самое время побаловать себя свежим березовым соком! А знаете ли вы, что это еще и прекрасный способ очистить организм от шлаков? С приходом весны…
ДАЛЕЕ
Последние записи
Какие сигналы о здоровье посылает ранняя седина
Ранняя седина может говорить о поврежденных артериях, а также указывать на сердечно-сосудистые заболевания, считают ученые. Специалисты провели эксперимент, в котором приняли участие 545 человек. В…
ДАЛЕЕ
Быстрая ходьба – простой способ похудеть
Простейшие упражнения для похудения – это быстрая ходьба и пеший туризм. Ходьба является прекрасной тренировкой для сердца, корректирует мышечный тонус живота и ног. Быстрая ходьба…
ДАЛЕЕ
Ученые выяснили, почему оливковое масло полезно для здоровья
Эксперименты на мышах показали, что оливковое масло первого отжима содержит в себе антиоксидант гидрокситирозол, улучшающий работу инсулина и помогающий организму бороться с ожирением и болезнями печени. «Гидрокситирозол – полифенольное соединение,…
ДАЛЕЕ
Упадок сил и сонливость — что делать при таком состоянии?
Каждый человек время от времени нуждается в отдыхе, особенно в том случае, если он ощущает упадок сил либо настроения. Данный процесс является естественным и необходимым….
ДАЛЕЕ
Ученые подтвердили пользу острого перца для здоровья и фигуры
Специалисты из Медицинского колледжа Ларнера при Университете Вермонта подтвердили уникальные свойства острого перца. В частности, его употребление в пищу связано с 13-процентным снижением общей смертности…
ДАЛЕЕ
Омега 3 может предотвратить развитие астмы у детей
Употребление во время беременности омега 3 может снизить на треть риск развития астмы у детей. Сегодня каждый пятый дошкольник страдает от астмы. Канадские ученые из…
ДАЛЕЕ
Диетологи радуются: россияне стали есть меньше мяса
Увеличение в рационе овощей способствует здоровому образу жизни, считают специалисты. Власти серьезно озаботились на тему, как заставить россиян питаться здоровым образом. Новый проект Стратегии формирования…
ДАЛЕЕ
Самые безумные диеты звёзд
Уксус, кубики льда, ароматерапия, виски и детское питание… На что еще готовы знаменитости, чтобы быстро привести себя в форму для красной дорожки? Творческие люди на…
ДАЛЕЕ
Спасите ваши уши
Хватит чистить уши ватными палочками, умоляют отоларингологи. Специалисты опубликовали список рекомендаций по гигиене ушей и профилактике образования серных пробок и в который раз призвали пациентов…
ДАЛЕЕ